我是谁1998 普通话版

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说起(qi)和冰冰最难忘的对(🎶)手戏，吴尊说：“有一场戏我要(🖼)打她推她，情绪很(hen)难控制(zhi)，也蛮伤体力的。

我是谁1998 普通话版”中国攀岩队速度组主教(jiao)练钟齐鑫解释，由于速度攀岩持(chi)续时间(😙)非常(chang)短，也没有第(🎗)二次尝试机会，因此容错率(💙)极低，运动员要承受巨大(💓)压力，也极易被现场任何风吹草动影响。 钟齐鑫(xin)给队员们的解决办法是：第一(yi)，把参赛流(🍈)程写出来(🎷)，详细到上场(chang)时是要(yao)走着还是跑着，上场后做准备工作是先试踩出发踏板还是先抓握(wo)岩点，听枪前脑子里(🔨)应该是什么状(🛷)态……“以不变应万变，做到程序(😹)化攀爬”。 第二，掌(zhang)握调节心(🍪)理的方法，适当增强一些钝感(gan)力。 “我们有个队员是近视眼，他上(shang)场总是看不(🍘)清对手，也看不清观众，只(zhi)能看清岩点。 ”钟齐鑫(xin)说，“所以他爬得稳。 ”图为观众在巴黎(li)奥(🚃)运会攀岩项目现场观赛。 新华社记者高静摄不过(guo)，邓丽娟也不是没有(🧞)急的时(🎒)(shi)候。 今年年初(💪)，记者探(tan)访冬训，她正在改技术动作，并(bing)且陷入了瓶颈(🕹)，平时能顺利通过的岩点却抓不住、过不去了，急得她下来一趟甚至会大喊：“我想把那个(🌿)（岩）点拆了！”改(🎱)动(🙏)作是为了提高攀爬效率(👁)。 别看速度攀岩(💣)的赛道是固(🚰)定的，但每个运动(🚉)员爬的方式都不(😨)同，钻(zuan)研新的路线和动作，会让外人看着一(yi)成不变(bian)的训练变得富有挑战起来。 “理想的速(🌱)度攀(🏳)爬(pa)是沿着一条直线向上，身体(ti)不出现太大左右摆(bai)动，这样(yang)肯定最快。 ”邓丽娟的主管教练张宁解释说，标准赛道上(shang)的岩点分布并(✨)不在一(yi)条直线上，但如果能力够强，有(🎥)些选手可以不借助太偏(pian)左或偏右的岩(🍗)点。 赛道上一共20个大手点，顶尖男(nan)选手只需要使用十三四个就能到顶，女选(🚰)手由(♟)于力量和爆发力大多弱于男选手，要使用的岩点(dian)会多一些。 因此，如果女选手想要更快，学(xue)习男子动作便是一种必然。

（三）规范审核程序。

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